Mentalcoach Thorsten Scherbaum – Auszeit nehmen & durch Life Coaching aus dem Hamsterrad auszubrechen

Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir alles Zuviel wird, bist Du nicht allein. Immer mehr Arbeitnehmer spüren, dass Sie, wenn Sie nicht aufpassen, auf eine Krise oder einen Burn-out zusteuern. In diesem Fall rate ich Dir als Life Coach, eine Auszeit zu nehmen. Eine befristete Auszeit vom Job, Sabbatical genannt, kann sinnvoll sein, um herauszufinden: Welcher Job passt zu mir?

 

Mit dem Mentalcoach die Auszeit sinnvoll nutzen

Geht es Dir wie vielen Menschen so, dass Du versuchst, in immer kürzerer Zeit immer mehr Aufgaben zu erledigen? Du führst ein Leben im Dauerstress. Viele Betroffene haben mir als Life Coach berichtet, dass sich bei Ihnen zunehmend das Gefühl verstärkt, fremdbestimmt zu sein und Ihre Zeit nicht selbst einteilen zu können. Wenn Du jedoch nur funktionierst, verlierst Du irgendwann die Balance in Deinem Leben: Du schlitterst psychisch und/oder körperlich in eine Krise. Vermeiden kannst Du eine Krise nur, wenn Du Dir regelmäßig die Fragen stellst: Wie kann ich meine Lebensziele verwirklichen? Welche Ziele will ich erreichen? Und: Welche Dinge sind mir im Leben wichtig? Und diese auch ehrlich beantwortest. Doch in der Hektik des Alltags finden die meisten Menschen oft keine Antwort auf diese Fragen.

 

Auszeit nehmen bringt die notwendige Distanz

Als erfahrener Mentalcoach rate ich Dir, dass Du Dir regelmäßig eine Auszeit nimmst. Auszeiten können viele verschiedene Formen besitzen. Du kannst Dir zum Beispiel ein Wellness-Wochenende in einem Hotel oder einen Kurzurlaub am Meer gönnen. Wichtig für ein erfolgreiches Life Coaching ist, dass Du dem hektischen Alltag entfliehst, damit Du innerlich endlich zur Ruhe kommst. Denn nur dann kannst Du Dich mit diesen wichtigen Fragen befassen.

Eine Auszeit für mehrere Monate, auch Sabbatical genannt, empfehle ich Dir als erfahrener Life Coach, falls Du das Gefühl hast, Du steckst fest. Falls Du in Deinem derzeitigen Leben und/oder Job keine Erfüllung findest, musst Du herausfinden: Welcher Job passt zu mir? Du musst einen neuen Weg einschlagen, bevor es in einem oder mehreren Bereichen brennt. Da sich an einem Wochenende oder wenigen Tagen kein neues Lebenskonzept entwickeln lässt, empfehle ich Dir eine längere Auszeit.

 

Welcher Job passt zu mir? Mentalcoach unterstützt Dich beim Verlassen ausgetretener Pfade

Als Mentalcoach habe ich mir das Ziel gesetzt, Dich dabei zu unterstützen, ausgetretene Pfade zu verlassen. Ich biete individuelles Life Coaching für Gruppen und für Einzelpersonen zur beruflichen Neuorientierung an. Mein Life Coaching kann Dir dabei helfen, endlich für Dich selbst herauszufinden: Welcher Job passt zu mir?

Von den Erfahrungen, die ich als Life Coach selbst bei mehreren Neuorientierungen gesammelt habe, profitierst Du beim Life Coaching. Ich kann mich sehr gut in Dich und Deine Lage hineinversetzen und zuhören. Als Mentalcoach verstehe ich es, die Ursachen für Deine Blockaden zu finden und gemeinsam mit Dir eine Antwort auf die Frage zu finden: Welcher Job passt zu mir?

Wenn Du gerade Deinen Job gekündigt hast oder unzufrieden mit Deinem Beruf bist, kann Dir mein Life Coaching helfen, einen neuen Weg im Leben einzuschlagen. Als Life Coach biete ich Dir beispielsweise Reisecoaching an.

 

Wann solltest Du Dir eine Auszeit nehmen?

Ich empfehle Dir, eine Auszeit zu nehmen, falls Du Dich in einer Beziehungskrise befindest, unter Verdauungs- und/oder Schlafproblemen, mentalen Blockaden, Ängsten, Überforderung, Dauerstress sowie Unzufriedenheit in Deinem Privatleben oder in Deinem Beruf leidest. Weitere Informationen, Kundenrezensionen und Kontaktmöglichkeiten findest Du auf meiner Webseite. Gerne berate ich dich auch persönlich.